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Tu cuerpo pide Yoga

Tu cuerpo pide Yoga

El yoga agrupa un conjunto de ejercicios corporales y respiratorios que mejoran nuestro rendimiento físico y concentración mental. Se define más como una práctica espiritual de raíces religiosas que como un deporte o entrenamiento. Los orígenes e historia de esta...
Música para tus oídos

Música para tus oídos

  La música está presente en nuestro día a día. Es parte de la vida cotidiana, gustos particulares y va renovándose constantemente.   De manera involuntaria, el ritmo forma parte de nosotros: nuestros latidos, nuestra frecuencia respiratoria y parpadeo....
Cuidado de tu ropa

Cuidado de tu ropa

Tu ropa merece el cuidado adecuado. La vestimenta y estilo forman parte de nuestra esencia y personalidad. Dentro de nuestro closet hay prendas que nos transportan a momentos memorables y especiales, lugares significativos y ocasiones irrepetibles. Es por esto, que...
Amantes del café

Amantes del café

La apasionante historia del café ha recorrido las culturas en todo el planeta y la misma es singular en cada continente.   Esta bebida energética de múltiples propiedades es un producto clave para la prevención de enfermedades cardiovasculares y...
Trabajo híbrido: Lo que necesitamos

Trabajo híbrido: Lo que necesitamos

La modalidad híbrida combina la labor realizada en el lugar físico de trabajo y en el hogar.   Tras la pandemia, miles de empresas han optado por incorporar este proceso en su forma de trabajo. Según un artículo de Great Place To Work, el trabajo híbrido aumento...
Las claves para un buen descanso

Las claves para un buen descanso

La rutina diaria se ha complicado y nuestro cuerpo requiere un descanso justo y reparador. Las horas de sueño que aplazamos por distintas actividades repercuten en nuestro rendimiento físico y mental.   En cuanto a nuestra salud física, nuestras funciones más...
Endulza tu salud con miel

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Las temperaturas bajan y nuestra salud requiere una atención cuidadosa ante riesgos de enfermedades respiratorias.     Estas afecciones suelen tener un tiempo aproximado de recuperacion de 10 días. Sin embargo los síntomas suelen ser incómodos y la...
Tecnomamá

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La crianza de los hijos ha evolucionado al paso de la tecnología facilitando la labor de las mamás en todos los aspectos de su vida diaria. Organizar el itinerario semanal, delegar y hacer parte de las tareas del hogar, además de cumplir con las metas personales o...
Moda infantil: Ahora les toca a ellos

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La vestimenta y el sentido de la moda son atributos que moldeamos desde nuestra etapa infantil. En la etapa de desarrollo de los infantes, la elección de ropa diaria representa uno de los primeros acercamientos a la identidad y personalidad de cada niño.   Como...
Indispensables para un finde en casa

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Las temperaturas bajan y tu cuerpo pide un descanso el finde.   Según la reportes de la BBC, el cambio de clima puede afectar nuestro estado emocional y empujarnos a realizar pausas en nuestras actividades regulares. El fin de semana es un momento ideal para...