por Valeria Sánchez | Jun 28, 2022 | eyava-express
El yoga agrupa un conjunto de ejercicios corporales y respiratorios que mejoran nuestro rendimiento físico y concentración mental. Se define más como una práctica espiritual de raíces religiosas que como un deporte o entrenamiento. Los orígenes e historia de esta...
por Valeria Sánchez | Jun 22, 2022 | Vida Sana
La música está presente en nuestro día a día. Es parte de la vida cotidiana, gustos particulares y va renovándose constantemente. De manera involuntaria, el ritmo forma parte de nosotros: nuestros latidos, nuestra frecuencia respiratoria y parpadeo....
por Valeria Sánchez | Jun 15, 2022 | Tips
Tu ropa merece el cuidado adecuado. La vestimenta y estilo forman parte de nuestra esencia y personalidad. Dentro de nuestro closet hay prendas que nos transportan a momentos memorables y especiales, lugares significativos y ocasiones irrepetibles. Es por esto, que...
por Valeria Sánchez | Jun 9, 2022 | recomendados
La apasionante historia del café ha recorrido las culturas en todo el planeta y la misma es singular en cada continente. Esta bebida energética de múltiples propiedades es un producto clave para la prevención de enfermedades cardiovasculares y...
por Valeria Sánchez | Jun 1, 2022 | Tecnología
La modalidad híbrida combina la labor realizada en el lugar físico de trabajo y en el hogar. Tras la pandemia, miles de empresas han optado por incorporar este proceso en su forma de trabajo. Según un artículo de Great Place To Work, el trabajo híbrido aumento...
por Valeria Sánchez | May 27, 2022 | Vida Sana
La rutina diaria se ha complicado y nuestro cuerpo requiere un descanso justo y reparador. Las horas de sueño que aplazamos por distintas actividades repercuten en nuestro rendimiento físico y mental. En cuanto a nuestra salud física, nuestras funciones más...
por Valeria Sánchez | May 26, 2022 | Vida Sana
Las temperaturas bajan y nuestra salud requiere una atención cuidadosa ante riesgos de enfermedades respiratorias. Estas afecciones suelen tener un tiempo aproximado de recuperacion de 10 días. Sin embargo los síntomas suelen ser incómodos y la...
por Valeria Sánchez | May 20, 2022 | Tecnología
La crianza de los hijos ha evolucionado al paso de la tecnología facilitando la labor de las mamás en todos los aspectos de su vida diaria. Organizar el itinerario semanal, delegar y hacer parte de las tareas del hogar, además de cumplir con las metas personales o...
por Valeria Sánchez | May 17, 2022 | Niños
La vestimenta y el sentido de la moda son atributos que moldeamos desde nuestra etapa infantil. En la etapa de desarrollo de los infantes, la elección de ropa diaria representa uno de los primeros acercamientos a la identidad y personalidad de cada niño. Como...
por Valeria Sánchez | May 13, 2022 | En casa
Las temperaturas bajan y tu cuerpo pide un descanso el finde. Según la reportes de la BBC, el cambio de clima puede afectar nuestro estado emocional y empujarnos a realizar pausas en nuestras actividades regulares. El fin de semana es un momento ideal para...