Con el inicio de la primavera, se espera el incremento paulatino de las temperaturas a medida que nos acercamos al verano caliente. Refrescar nuestros ambientes en temporadas de calor, no es un lujo, es una necesidad.
Estudios revelan que cuanto nos exponemos a mas altas temperaturas, menos son los niveles de concentración y productividad.
¿Por qué sucede esto? Generalmente, la temperatura corporal de un adulto varía de los 36° a los 37°. Cuando la temperatura supera estos niveles, el cerebro hace un esfuerzo adicional para regularlo.
Analicemos. El hipotálamo, encargado de regular la temperatura, regula también muchas otras funciones como el sueño, el hambre y la sensación de saciedad, las emociones, el agua corporal, por mencionar algunas.
Por esta razón, cuando el cuerpo concentra su energía en mantener una temperatura idónea, las otras funciones se ven afectadas por lo que nuestra capacidad de respuesta se vuelve más lenta. Entonces nos sentirnos agotados, de mal humor y con menos capacidad de concentración.
Adicionalmente, cuando las temperaturas suben demasiado, se duerme menos comprometiendo incluso la salud.
Síntomas que debemos tomar en cuenta
Las podemos dividir en tres etapas:
En la primera etapa se presentan: fatiga, disminución de la habilidad motriz, falta de concentración y dificultad para memorizar.
En la segunda etapa se presenta: agotamiento, náuseas, dolor de cabeza, sed, mareos y calambres
Finalmente en la tercera etapa o las del colapso: se produce porque la sangre comienza a irrigar a las extremidades y el cerebro queda sin oxígeno, lo que provoca desmayos y la persona experimenta confusión, comportamiento irracional, falta de sudor, pérdida de conciencia, y en casos extremos se puede llegar a la muerte.
Consejos para refrescar el ambiente en épocas de calor
Ayudemos a mejorar el ambiente familiar
Una forma de reducir el impacto de las elevadas temperaturas es el uso de ventiladores. Uno de ellos es el ventilador nebulizador con mando a distancia que lo encuentras en eyava.
Refresca el ambiente con micropartículas de agua. Crea un ambiente agradable y aromatizado. Además es potente y eficaz a la hora de combatir los mosquitos.
Los humidificador Britania también son importantes aliados. Su sistema ultrasónico genera una neblina fría que restaura la humedad y la calidad del aire.
Alivia diversos síntomas como alergias, ojos irritados, rinitis, sequedad de garganta y alivia la tos. Ideal para ambientes secos y refrigerados con aire acondicionado, para brindar días y noches más tranquilos para respirar.
Eficaces y de accion rápida, son los aires acondicionados. Eyava tiene en diferentes marcas y capacidades.
De 18000 y 24000 BTU. Y como el cambio climático nos sigue dando sorpresas, los equipos de Skyworth permiten programar frío/calor.
Los expertos sugieren usar el aire acondicionado entre 23° y 24° grados, con las puertas completamente cerradas. Esto no solo permitirá ahorrar energía eléctrica, también concentrará la temperatura ambiente tan necesario.
Eyava, la plataforma de comercio electrónico puede ser un aliado perfecto a la hora de permitirnos disfrutar, junto a nuestros seres queridos, de un ambiente agradable y ser mas eficaces en nuestras labores cotidianas.
Refrescar nuestros ambientes en temporadas de calor, no es un lujo, es una necesidad.