{"id":379,"date":"2022-05-04T18:16:52","date_gmt":"2022-05-04T22:16:52","guid":{"rendered":"https:\/\/eyava.com\/store\/?p=379"},"modified":"2022-06-10T10:57:45","modified_gmt":"2022-06-10T14:57:45","slug":"limpieza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eyava.com\/blog\/index.php\/2022\/05\/04\/limpieza\/","title":{"rendered":"Casa y mente ordenada: El poder de la limpieza del hogar"},"content":{"rendered":"

La limpieza de casa parece una tarea complicada y tediosa para quienes llevan un ritmo de vida ajetreado.<\/h4>\n

 <\/p>\n

Sin embargo, el estr\u00e9s ,producido por el trabajo, puede incrementarse si llegamos a descansar a un espacio desordenado.<\/h4>\n

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\"Limpieza<\/p>\n

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La limpieza del hogar ha pasado a ser un objeto de estudio para la comunidad cient\u00edfica, que asegura su trascendencia en m\u00faltiples aspectos de la vida humana.<\/h4>\n

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Factores como nuestro estado de \u00e1nimo<\/strong>, las caracter\u00edsticas de nuestra personalidad<\/strong> y nuestra relaci\u00f3n con el entorno<\/strong>\u00a0son \u00a0influenciados por nuestro h\u00e1bitos de limpieza.<\/h4>\n

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Las investigaciones han abierto un nuevo espacio para quienes desean explorar y compartir conocimiento sobre h\u00e1bitos y pr\u00e1cticas de limpieza.<\/h4>\n

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Se han popularizado influencers como Marie Kondo<\/strong><\/a>, autora del libro \u201cLa Magia del Orden\u201d<\/strong><\/h3>\n

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\"marie<\/h3>\n

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En el libro, Marie Kondo explica a los lectores su m\u00e9todo para mantener el orden y limpieza en el hogar.<\/h3>\n

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El m\u00e9todo, denominado \u201cKonmari\u201d<\/strong>, establece una relaci\u00f3n emocional entre el orden de la casa y el orden de la vida de quienes la habitan.<\/h4>\n

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\"Programa<\/h3>\n

El libro La Magia del Orden fue publicado el a\u00f1o 2010 y se le ha realizado una adaptaci\u00f3n en Netflix, con la participaci\u00f3n de Marie Kondo.<\/em><\/p>\n

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En la actualidad, la limpieza del hogar es un trend en el contenido digital.<\/h2>\n

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En aplicaciones como Tik Tok, el hashtag #cleantok<\/a><\/strong> se ha convertido en un espacio ideal para quienes comparten el amor por la limpieza y el autocuidado.<\/h3>\n

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Entre las cuentas m\u00e1s populares podemos mencionar a Carolina McCauley<\/a>, creadora de contenido referido a tips de limpieza del hogar o Nessa<\/a> que comparte sus rutinas y m\u00e9todos de organizaci\u00f3n.<\/p>\n

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\"\"\"\"\"\"<\/p>\n

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El enfoque de la limpieza del hogar como un acto de autocuidado<\/strong> se relaciona con los efectos positivos que tiene sobre la salud mental.<\/h4>\n

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\"Limpieza<\/p>\n

Seg\u00fan el Instituto de Neurociencia de Princeton<\/strong><\/a> limpiar, organizar\u00a0 y ordenar son acciones terap\u00e9uticas para nuestro cerebro.<\/h4>\n

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Cuando ordenamos, nuestra mente reduce sus niveles ansiedad e incrementa su enfoque<\/strong> y rendimiento.<\/h4>\n

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\"limpieza<\/p>\n

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Adem\u00e1s, de forma inconsciente, el cerebro encuentra un equilibrio con su entorno, contribuyendo al equilibrio de nuestras emociones.<\/h5>\n

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Una mente equilibrada nos permite afrontar los problemas cotidianos libres de ansiedad y estr\u00e9s.<\/h4>\n

 <\/p>\n

\"limpieza<\/h4>\n

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Todos deseamos mantener nuestro hogar ordenado y nuestros principales aliados son los productos de limpieza<\/a> efectivos, eficientes y duraderos.<\/h4>\n

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