{"id":1341,"date":"2022-10-27T18:11:57","date_gmt":"2022-10-27T22:11:57","guid":{"rendered":"https:\/\/eyava.com\/blog\/?p=1341"},"modified":"2022-10-27T18:11:57","modified_gmt":"2022-10-27T22:11:57","slug":"hidrata-la-piel-y-el-cuerpo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eyava.com\/blog\/index.php\/2022\/10\/27\/hidrata-la-piel-y-el-cuerpo\/","title":{"rendered":"Hidrata la piel y el cuerpo"},"content":{"rendered":"\r\n

Exponerse al sol durante un tiempo prolongado puede provocar da\u00f1os temporales o permanente en la piel, adem\u00e1s\u00a0 complicaciones en la salud si no hidratamos el cuerpo.<\/p>\r\n

Beber agua como\u00a0 el uso de protectores y cremas hidratantes nos ayudan a evitar la descamaci\u00f3n, adem\u00e1s de la irritaci\u00f3n en la piel.<\/p>\r\n

La hidrataci\u00f3n de la piel<\/h1>\r\n
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Foto de Rafaella Mendes Diniz en Unsplash<\/p><\/div>\r\n

El consumo de vitamina C y E que se encuentran en los alimentos o en suplementos (pastillas, tabletas) ayudan a evitar la formaci\u00f3n de radicales libres, adem\u00e1s el envejecimiento prematuro.<\/p>\r\n

El doctor Julio Roca, explica\u00a0 que \u201cla piel funciona como barrera protectora ante agentes externos, por lo que es importante mantenerla buen cuidada e hidratada.\u00a0<\/p>\r\n

La deshidrataci\u00f3n de la piel la debilita haci\u00e9ndola vulnerable<\/strong>\u201d<\/p>\r\n

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A la hora de exponerse al sol es importante usar protectores solares con FPS (factor de protecci\u00f3n solar) de 50, 50+ o 60.<\/p>\r\n<\/blockquote>\r\n

Recordemos siempre ‘evitar la exposici\u00f3n prolongada al sol’. Esta debe ser m\u00e1ximo entre 15 a 20 minutos.<\/p>\r\n

Tambi\u00e9n tenemos que tomar en cuenta que la exposici\u00f3n prolongada al sol sin protector puede causar, dependiendo del tiempo, desde simples quemaduras, hasta c\u00e1ncer de piel o melanomas en caso de exposici\u00f3n diaria.<\/p>\r\n

En eyava.com<\/a>, la plataforma de comercio electr\u00f3nico, la oferta de productos para el cuidado de la piel es amplia.<\/p>\r\n

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Protector solar con factor 50+<\/p><\/div>\r\n

Puedes encontrar desde limpiadores, tonificadores, humectantes, cremas revitalizantes, tratamiento focalizado, mascarillas, exfoliantes, cremas antiarrugas<\/a>, protectores solares<\/a>, arcillas verdes y blancas.<\/p>\r\n

Tambi\u00e9n podemos escoger una variedad de desodorantes, correctores de ojera, desmaquillantes, rodillos, aceite de coco y almendra, entre muchos otros.<\/p>\r\n

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Crema Loreal Age Perfect Jalea Real<\/p><\/div>\r\n

La hidrataci\u00f3n del cuerpo<\/h2>\r\n
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Foto de Noppadon Manadee en Unsplash<\/p><\/div>\r\n

Beber agua es esencial. Felizmente cada vez mas aumenta el numero de personas que han decidido hacerlo como rutina.<\/p>\r\n

Los expertos sugieren beber entre 8 a 12 vasos de agua al d\u00eda con ciertos intervalos ya que as\u00ed permitimos que el organismo absorba el l\u00edquido que necesita disminuyendo la tensi\u00f3n sobre el coraz\u00f3n.<\/p>\r\n

Cuando el cuerpo no tiene la cantidad de l\u00edquido necesario, las c\u00e9lulas desaceleran sus actividades y generan menos energ\u00eda.<\/p>\r\n

Los calambres se presentan por el desequilibrio entre las proporciones de electrolitos y minerales<\/a>, resultando que los m\u00fasculos no funcionan correctamente.<\/p>\r\n

Esto es muy importante. La\u00a0hidrataci\u00f3n<\/strong> equilibrada adem\u00e1s\u00a0 del uso de gafas de sol y de un cobertor en la cabeza forman parte del set personal que nunca nos deje faltar.<\/p>\r\n

Pedro Sevilla, Ginec\u00f3logo, sugiere \u201cespecial cuidado con las mujeres embarazadas porque deben mantenerse hidratada\u201d.<\/p>\r\n

Para la piel sugiere el uso de oleo de coco y protector solar para evitar las estr\u00edas, a\u00f1ade el profesional.<\/p>\r\n

En eyava.com<\/a> puedes encontrar agua purificada en todas sus presentaciones, con gas, sin gas o saborizada de la marca Acqua Finn<\/a>.<\/p>\r\n

Y como los dias sin muy calurosos tambi\u00e9n podemos abastecernos de suficiente hielo en cubos..<\/p>\r\n

Otros accesorios importantes<\/h3>\r\n

Entre las recomendaciones que debemos observar est\u00e1 el uso de sombreros de ala ancha que cubran la cara, cuello, orejas, evitando los de paja porque dejan pasar los rayos de sol.<\/p>\r\n

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Gafas de sol Mango<\/p><\/div>\r\n

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Gafas de sol Mango Sandra<\/p><\/div>\r\n

Eyava.com<\/a> cuenta con una amplia variedad de gafas de sol Mango polarizadas<\/a> que reducen la fatiga visual, mejora la nitidez y neutraliza los reflejos. Poseen factor protecci\u00f3n UV total.<\/p>\r\n

Por lo tanto, siempre recordemos la importancia de hidratar la piel y beber agua para preservar la salud de cada uno de los miembros de la familia.<\/p>\r\n

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